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茶与糖尿病

来源:本站原创 编辑:龚芬著 发布时间:2015-03-16

经常喝茶可使患2型糖尿病的危险降低25%。

澳大利亚悉尼大学的研究人员,对七项关于饮茶与糖尿病关联研究的报告进行了对比分析。这些完成于一九六六年至二零零九年的研究,涉及286701名饮茶者。另外,还有十八项有关咖啡与糖尿病的研究也显示,每天喝四杯咖啡可使患糖尿病的几率降低25%。研究发现,脱咖啡因咖啡也具有降低糖尿病风险的作用,说明并非单纯是咖啡因在起作用。

每天喝三四杯茶或咖啡的人,比每天不喝或少于3杯的人,糖尿病发病率降低四分之一,其保护作用来自茶叶和咖啡中的多种复合物,其中包括多种抗氧化剂。因此,医生应告诉糖尿病高危人群,在接受治疗的同时多喝茶。

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